- HOME
- お知らせ
お知らせ
- 2024.06.20 パーソナルトレーナー紹介＊前川トレーナー 我がジムで活躍中のパーソナルトレーナーであり、 昨年フィジークの大会に出場した前川トレーナーをご紹介します。 昨年のフィジーク大会では、その鍛え抜かれた身体と卓越したパフォーマンスで多くの称賛を浴びました。 […]
- 2024.06.17 本日より早岐店でインボディの測定できます！ 定期的にinBody測定を受けておられるお客様から嬉しい報告 『筋肉量が増えているのがわかってモチベーションが上がりました』と喜ばれていました！ ”inBody”は体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・ […]
- 2024.06.07 パーソナルトレーナー紹介＊古本トレーナー Lily パーソナルトレーナー紹介 〜古本トレーナー〜 ↓トレーナーよりメッセージ↓ 初めまして、トレーナーの古本と申します。 トレーニングを通して、自分自身の身体の変化を経験していただくことで、 自分をより好きになって […]
- 2024.06.05 パーソナルトレーナー紹介＊MANAMIトレーナー Lily パーソナルトレーナー紹介 〜Manamiトレーナー〜 MANAMIトレーナーは一人一人の悩みに寄り添って 女性ならではの視点で的確な指導をしてくれます。 ↓トレーナーよりメッセージ↓ こん […]
- 2024.05.28 パーソナルトレーナー紹介＊川島トレーナー 〜川島トレーナー〜 【資格】 #公益社団法人日本ボディビルフィットネス連盟 ・公認指導員一級 ・公認審査員二級 #一般社団法人日本プロパーソナルトレーニング指導協会 ・プロパーソナルトレーナー二級 #アメリカ心臓協会 […]
- 2024.05.24 有酸素運動とダイエット 有酸素運動はダイエットに非常に有効です！ 有酸素運動を行うことで体内の脂肪を効率的に燃焼し、体重を減らすことができます。 また、有酸素運動はカロリー消費を促進し、基礎代謝率を上げる効果があります。 これにより、静止し […]
- 2024.05.17 本日より佐々店：ルーム１にてインボディ測定できます！ 定期的にinBody測定を受けておられるお客様から嬉しい報告 『筋肉量が増えているのがわかってモチベーションが上がりました』と喜ばれていました！ ”inBody”は体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・ […]
- 2024.05.07 10代〜８０代と幅広いお客様にご利用いただいております！ 当ジムでは１０代〜８０代の 幅広いお客様にご利用いただいており、 パーソナルトレーニングでは 年齢やお悩みに合わせたトレーニングを提供しております！ お客様に合わせてトレーニングメニューを作成し、 安全かつ効果的にトレー […]
- 2024.05.02 子供の姿勢が気になる！ 子供の姿勢が気になる！とお悩みの方も多いはず。。。 そのお悩み、パーソナルトレーナーにご相談ください！ お子様の年齢やお悩みに合わせた体幹トレーニングも行えます。 親子、ご夫婦やご友人などと一緒にジムを利用していただいて […]
- 2024.05.01 本日より白岳でインボディ測定できます！ ”inBody”は体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、 栄養状態に問題ないか、身体はバランスよく発達しているかなど、体成分の過不足を評価する検査です。 定期的に体の変化をモニタ […]
- 2024.05.01 早岐店NEW OPEN‼︎ Lily sharing gym 三店舗目となります早岐店がオープンしました‼︎ 場所は早岐駅徒歩２分‼︎ 完全個室２部屋、 プラチナム会員様限定使い放題”有酸素運動マシンルーム”があります！！ 佐々店、白岳店とは違うマ […]
- 2024.01.09 白岳店、佐々店にキッズスペースやおもちゃあります♪ 白岳店room１ 佐々店room２ １人の時間が取れない。。 子供を預けるのが難しい。。 Lilyは白岳店、佐々店にキッズスペースやおもちゃを完備しております♪ また、完全個室なので周りの目も気にせずトレー […]
