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お知らせ
- 2025.03.17 たった1セットでこの変化😳✨ たった1セットでこの変化！😳✨ 「ちゃんと鍛えているはずなのに、思ったような効果が出ない…」 そんなお悩み、ありませんか？ もしかすると、 自己流のトレーニングのクセ が、理想のボディラインを邪魔しているかもしれません。 […]
- 2025.02.04 4ヶ月でヒップアップ成功！✨ 4ヶ月でヒップアップ成功！✨ 「お尻がキュッと上がった！」 「パンツのシルエットが変わった！」 そんな嬉しい変化が、データにもはっきりと📊 ✅ 筋肉量 35.0kg → 37.0kg（+2.0kg） ✅ 骨格筋量 19. […]
- 2025.01.24 早岐店は早岐駅より徒歩２分！ 早岐駅より徒歩2分！ 佐世保皮ふ科スキンケアクリニック様の4階に lily3店舗目の早岐店があります☺️ 早岐店には完全個室プライベートジム2部屋と プラチナム会員様限定″有酸素運動マシン使い放題″のお部屋があります！！ […]
- 2025.01.22 お子様連れでも安心！完全個室ジム 「子供がいるからトレーニングは無理…」と諦めていませんか？ 忙しい毎日の中でも、健康やリフレッシュの時間を持ちたい方を全力で応援します！ 当ジムは完全個室だから、周囲の目を気にする必要がなく、プライベート空間で安心してト […]
- 2025.01.17 佐々店駐車所のご案内 🚗 Lily Sharing Gym 佐々店の駐車場のご案内 🚗 いつもLily Sharing Gym 佐々店をご利用いただきありがとうございます！ 🅿️ 駐車場に関してのお願いです 🔵 青枠エリアは当店専用駐車場 […]
- 2025.01.15 我が子の”姿勢”気になりませんか？ 成長期のお子さんにとって、正しい姿勢を身につけることはとても大切です★ 姿勢が良くなると、体のバランスが整い、運動能力の向上や集中力アップ、健康的な成長につながります‼︎ 当ジムでは、お子さんの姿勢改善や体力向上をサポー […]
- 2025.01.14 正月太り、早めにリセット‼︎ 🎍新年あけましておめでとうございます🎍 旧年中はLily Sharing Gymをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます🙇🏻 本年も皆さまの健康とフィットネスを全力でサポートいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします […]
- 2024.12.26 ２ヶ月半で身体はここまで変わる！ 2ヶ月半で体がここまで変わる！ ジムで週2回✖︎パーソナルトレーニング（1時間）！ モニターさんが素晴らしい変化を達成しました☺️💗 食事制限🚫なし！ ✨ 9月30日 → 12月9日の変化 ✨ ✅ 体重: -0.9kg […]
- 2024.11.28 46日でこんなにも変化します〜ヒップアップ編〜 「たった46日で理想のヒップラインを実現✨」 週2回のパーソナルトレーニングを46日間継続した結果、お尻の丸みが出てしっかりとヒップアップ！ 家では軽いストレッチ程度、食事制限なしでもここまで変わることができます💪 パー […]
- 2024.11.14 インボディ白岳店にて測定できます⭐︎ 本日より白岳店にインボディ設置しております♪ 定期的にinBody測定を受けておられるお客様から嬉しい報告 『筋肉量が増えているのがわかってモチベーションが上がりました』と喜ばれていました！ ”inBody”は体を構 […]
- 2024.10.29 パーソナルトレーナー紹介★AIトレーナー ✨ 🩷Lilyトレーナー紹介🩷 本日のトレーナーは【AIトレーナー】です！ AIトレーナーは、パーソナルトレーニング、ズンバ、そしてキッズダンスまで幅広く指導しています🪩 その豊富な知識や経験を活かしお客様のお悩みに寄り […]
- 2024.10.07 美しい脚線美にはブルガリアンスクワットがおすすめ⭐️ ブルガリアンスクワットで美しい脚線美を目指しましょう✨ 下半身の引き締めとヒップアップに効果抜群のエクササイズです。 バランスを意識しながら、ゆっくりとした動きでしっかり筋肉に効かせていくのがポイント！ 無理なく、自分の […]
