はい大丈夫です。お酒には飲んでも良い酒類と避けて頂きたい酒類がございます。
また、プログラム中飲んでも良い日や飲まないほうが良い日、飲み会の場で食べれる物など詳しくアドバイス致します。
トレーナーにもお酒が大好きな者がおりますのでご安心ください。

はい大丈夫です。トレーニングルーム内にカウンセリングルームを併設した部屋がありますので、お子様から目を離すことなくトレーニングが行えます。また玩具セットもご用意しております。

経費等にされる場合は、施設利用料・福利厚生費等の名目で会社名宛の領収書等を発行致します。お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書を発行致します。お気軽にご相談ください。

全店舗に駐車場をご用意しております。

初回説明の希望日時などを「お問合せフォーム」からご予約ください。

お電話（0956-80-4325）の場合は平日の１０時～２０時の間にご連絡下さい。

トレーニングプログラムを終えた方は、筋肉量が増えて基礎代謝が上がっていますので、今までとは違い、劇的に太りにくくなっています。太るメカニズムや考え方、食事の方法、効果的なトレーニング方法を学んだ事でコントロールは容易になります。

女性の場合は、男性とはホルモン、身体の構造が違いますのでなりません。逆に細くなり、メリハリのある素敵な身体が作れると思います。

大丈夫です。むしろ多くの方の生活習慣病が改善される傾向にあります。生活習慣病の方は、改善の為にも、プログラムにチャレンジしていただきたいです。

制限というよりも、学んで食材を選択していただきます。
食事も一日に４回〜５回食べていただきますので、空腹感を常に感じるという事は、あまり無いと思います。

大丈夫です。
状態によっては、医師の診断書をいただきますが、ケアをしながらトレーニングをしていく事は可能です。
トレーニングをしていく事で、怪我や痛みが改善された事例も多くございます。

関係はありません。
今までLilyへ通った方の最年少は、男性で１５歳、女性で１２歳、最年長は男性で７０歳、女性で７５歳です。
年齢・性別に関係なく結果を出します。

大丈夫です。
Lilyのプログラムは個人個人によって違うので、お客様の運動能力にあわせてプログラムを組んでいきます。
その為、全ての方に安心してトレーニングを行っていただけております。

必要はありません。
Lilyのプログラムのみで結果がでますのでご安心ください。

Lilyでは個人に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで組んでいきます。運動する事が苦手・トレーニングがキツイと感じる方でも楽しんでトレーニングをしていただけるようなプログラム内容にしております。

約１時間程度のお時間をいただいております。
施設の案内・各コースの説明・お身体に関しての悩みをご相談下さい。
Lilyでは、無理な勧誘は一切行いません。安心してご来店下さい。

動きやすい格好であれば大丈夫です。

貸し出しは行っておりませんので、ご持参ください。

当ジムは他のお客様が居ない完全プライベートジムですので遠慮なく撮影して下さい。YOUTUBE等の撮影にもご使用頂けます。

フリーWi-Fiですので、入会時にパスワードをお教え致します。

会員様を含めて、お二人まででしたらご利用お頂けますので、ご連絡は必要ありません。

初回トレーニング時に、ファーストオリエンテーションを行いますのでご安心下さい。２回目以降も分からないことがございましたらお気軽にご連絡ください。

事前にご予約頂けますと見学・体験利用して頂けます。

本人確認書類、クレジットカードをご持参ください。

休会制度がございます。詳しくはご連絡ください。

退会届のご提出をお願い致します。