ぽっこりお腹を解消　お腹痩せ

2021.05.14

ぽっこりお腹を解消しようと、腹筋を頑張ったり、有酸素運動を長時間頑張っても、なかなか成果がでず苦しい思いしていませんか？
そういう方は日ごろの運動に、是非スクワットを取り入れてみて下さい。実はお腹痩せにはスクワットが非常に有効なんです。

佐世保にあります、Lily Sharing Gym 白岳店、北松浦郡佐々町にあります、Lily　Sharing　Gym　佐々店では、自宅では中々出来ない、バーベルや、スミスマシンを使用したスクワットが安全かつ簡単に出来ます。

やり方が分からない女性や、初心者の方々にも分かりやすいトレーニングの方法を指導していきますので、ご安心ください。

当ジムの特徴は何といっても、自分だけでトレーニング出来る。トレーナーを付けてのパーソナルトレーニング。
両方可能なハイブリッドジムです。

ワンコイン体験も実施中ですので、この機会に是非、ご利用ください。